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慢慢戒烟app(Quit Smoking Slowly),一款专为戒烟人群打造的戒烟打卡软件,可以根据用户的个人情况,制定个性化的戒烟计划,精确到每日抽烟数量,并提供戒烟的进度追踪,让用户清晰了解自己的戒烟进程。每日实时打卡,致力于帮助每个人成功戒烟!
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数据分析:通过累计用户吸入的焦油和抽烟数量,提供基础数据分析,包括节省的金钱、无烟天数、少抽的香烟数等,让用户全面了解自己的吸烟状况。
健康改善指标:提供世界卫生组织认定的健康改善过程指标,展示用户通过戒烟可以逐项达到的健康目标,如改善嗅觉和味觉、提升肺活量等。
社交功能:用户可以在应用上分享自己的戒烟状态和成就,与其他戒烟者交流经验,获得支持和鼓励,形成积极向上的戒烟氛围。
戒烟助手:在戒烟过程中提供帮助和指导,包括心理戒烟、行为戒烟和药物戒烟等方面的建议,帮助用户克服戒烟的困难。
多语言支持:该应用已被翻译成20多种语言,包括中文,方便全球用户使用。
个性化定制:用户可以根据自己的喜好和需求,选择配色方案等个性化设置,让戒烟过程更加符合个人风格。
持续追踪:通过桌面小工具等方式持续追踪用户的戒烟进度,让用户随时了解自己的戒烟情况。
游戏化设计:将戒烟过程设计成游戏化的形式,通过颁发勋章等方式激励用户坚持戒烟,使戒烟过程更加有趣和易于坚持。
添加数据:按照软件提示添加真实的吸烟数据,不能有所隐瞒。
制定目标:完成数据添加后,软件会给出每天的目标数,用户需要依照这些目标去完成。
记录细节:用户可以记录当天吸烟的一些细节,如是否烟熏等,以便更好地了解自己的吸烟习惯。