薄荷健康减肥app安卓手机版v13.0.4 安卓版

薄荷健康app下载官方最新版本是一款专业的健康管理软件，提供了科学的减肥方法，可以为您制定专属的减肥计划 ，帮助你更好的减重减脂，通过软件还能实时记录体重、体脂、围度等多维数据变化，记录三餐热量、运动消耗等身体数据，帮助大家更好的控制热量和掌握自己的身体情况，感兴趣的朋友们快来下载吧！

薄荷健康减肥app怎么使用？

1、点击“记录”页面*下方的“编辑”按钮，可以编辑开启的应用、可以修改应用显示的顺序。

2、点击健康习惯，可以新增或编辑自己的健康习惯，比如“不吃零食”、"每天跑步40min"、“每天散步半小时”等等。不过一定要坚持习惯哦，科学显示坚持21天就能养成一个很好的习惯。

3、点击“体重记录”可以记录自己每天的体重变化，不过建议每周固定的时间称体重；同时可以点击“围度记录”记录自己的各个围度。减脂阶段体重的变化不会特别明显，可以从围度的变化看出来~

4、点击“饮食/运动记录”可记录自己每天的饮食及运动记录，能够很清楚的看到自己摄入和消耗的能量

5、而且APP提供了“饮食分析”的功能，可以根据你的饮食分析三餐比例及营养比例。

6、同时APP可以根据你的身体情况，推荐减脂课程。

软件特色 

1、提供适合国人的高效燃脂的运动

薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练；

2、首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变

理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验，减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定；

3、有效减肥，遵循科学，保障健康

为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效；

4、权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白

薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据；

软件功能

1、科学减肥方法：提供个性化减重服务，包括热量计算、轻断食方案等科学减肥法，助力用户管理身材。

2、健康记录：用户可以记录体重、体脂、围度等多维数据变化，记录三餐热量、运动消耗等身体数据，并可通过HealthKit、智能手表等设备同步数据，实现便捷记录和专业分析。

3、食物数据库：拥有海量食物数据库，涵盖超过100万条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便用户查询和参考。

4、健康食谱推荐：提供多样化的健康食谱，手把手教用户“怎么吃”，满足不同用户的饮食需求。

软件说明

1、薄荷网——全国知名的健康减肥网站，已有数千万用户选择在薄荷网减肥。

2、薄荷健康——中国区人气火旺的减肥类手机应用，截止2018年七月已拥有数千万用户，多次被苹果appstore首页推荐。

3、薄荷食物库——全国知名的食物数据库，收录30多万种中国常见食物，食物搜索次数超过2.3亿次。

4、薄荷瘦身电台——专业网络减肥电台，国内听众热捧的减肥电台。电台主持人大A、小Q将电台播出内容撰写成书，与中信出版社联合出版了有声减肥读物《减肥那些事儿》，并参加了2009上海书展和2009法兰克福书展。

应用信息

• 包名：com.boohee.one
• 名称：薄荷健康
• 版本：13.0.4
• MD5值：c5c7dd5a4bc3629d64d688ddbfdb60bc
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